Comment moins dépendre du système

Survivre à  la crise Rustica éditions, avril 2012

Nous vivons une période de remise en question. Chacun de nos gestes impose une réflexion, dans les domaines de la santé, du budget et de l’écologie. La tendance actuelle est au vivre autrement : autoproduction, partage, consommation raisonnée, aller à l’encontre du gaspillage, mieux gérer son budget tout en prenant soin de la planète… Ce livre veut vous aider à retrouver une indépendance dans tous les domaines de la vie courante : l’habitation, l’alimentation, l’entretien de la maison, les soins du corps… Il vous donne des idées pour une utilisation optimale des ressources dont vous disposez. Moins dépendre du système est avant tout le résultat d’une multitude de petits actes simples à la portée de tous. Les auteurs cheminent depuis une quinzaine d’années sur cette voie. Ils veulent vous faire partager leur expérience.

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Habiter

Une maison bien pensée

Faire baisser le prix global

Réduire la facture d’électricité

Vers l’autonomie en termes d’électricité et de chaleur

Réduire la facture d’eau courante

Utiliser les eaux gratuites

Etre responsable de sa nourriture

S’organiser à l’année

De nouvelles habitudes

Se réapproprier la cuisine

Des conserves entre nature et tradition

Se mettre au jardin vivrier

Créer un verger

Privilégier une haie vive

Choisir une technique de jardinage économe

Une chimie naturelle et gratuite

Produire et échanger semences, graines et plants

Des légumes pour l’année

Des fruits pour l’année

Des protéines pour l’année

Aller plus loin dans l’autonomie alimentaire

Un intérieur utile

Un quotidien économe

Des déplacements maîtrisés

Prendre soin de soi

La pharmacopée naturelle

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